Denn schließlich haben die Handlungen, Worte, Emotionen und Gedanken, die wir selbst erzeugen, einen besonders großen Einfluss auf unser eigenes Wohlbefinden. Wir stehen immer mit uns selbst und unserem Umfeld in Wechselwirkung.

Sie können zur Unterstützung der homöophrasischen Arbeit auch mit anderen, Ihnen herkömmlich vertrauten Informationsmethoden arbeiten (auch wenn es Ihnen vielleicht weniger bewusst war, dass Sie hier mit Information arbeiten):

Sensorische Informationen: Berühren Sie angenehme, wohltuende Dinge. Pflegen Sie Ihren Körper. Schenken Sie sich, Ihrem Körper und Ihrer Umgebung mehr Aufmerksamkeit.

Motorische Informationen: Rühren Sie sich. Belasten Sie Ihren Körper in wohltuendem Maße. Genießen Sie die Natur.

Erinnerungen: Rufen Sie sich angenehme Dinge und Erfolge ins Bewusstsein. Machen Sie Notizen über alles Positive, was Ihnen auffällt.

Fokussierung: Finden Sie Ihre Stärken und Vorteile heraus.

Emotionen und Gefühle: Lernen Sie, die Vorteile und Potentiale unangenehm erscheinender Emotionen und Gefühle zu erkennen und zu nutzen. Bewegen Sie sich dann hin zu mehr emotionaler Harmonie.

Denken und Verstand: Seien Sie wachsam. Denken Sie einfühlsam mit und versuchen Sie, die verschiedenen Seiten und Parteien positiv zu verstehen.

Bewertung: Bewerten Sie die Ereignisse erst dann endgültig, wenn Sie positive Ergebnisse sehen können.

Assoziationen und Kreativität: Nutzen Sie den Tag zur kreativen Handlung. Nehmen Sie sich Zeit für Assoziationen, insbesondere am Abend.